Il était un petit bonheur que j’avais ramassé…
Félix l’a bien chanté ‘il était un petit bonheur que j’avais ramassé il était tout en pleur sur le bord d’un fossé…’ Vous êtes-vous déjà demandé qu’est-ce que Félix avait ramassé. Pour ceux qui ne le savent pas, c’était une graine.
Le bonheur c’est comme une graine, elle contient le potentiel d’un chêne, d’une fleur, d’un fruit. Pour cela je dois en prendre soin, la mettre dans un terreau, l’arroser, lui offrir du soleil. Nous pouvons comparer ces graines à celles de la joie, du plaisir, du bonheur et de l’abondance. Nous avons aussi les graines de la peur, de la jalousie, de l’inquiétude, etc. Les graines que je choisis d’arroser seront celles qui pousseront. Lesquelles je choisis ?
Comment nourrir ces petits bonheurs ? D’abord les identifier ensuite les nourrir et enfin les partager. Qu’est-ce qui vous rend heureux, qui vous procure de la joie ? Prenez cinq minutes et essayez de vous rappeler ce qui vous a rendu heureux aujourd’hui, la semaine dernière, le mois passé? Rappelez-vous un endroit où vous avez été bien, agréablement bien. Vous serez surpris que souvent ce sont de petits évènements. La semaine dernière j’étais avec ma conjointe à plier des couvertures et je souriais à ce moment privilégié. Je lui ai demandé quels sont tes petits bonheur voici ce qu’elle m’a dit ‘tu sais mes petits bonheur c’est de savoir que malgré les choses qui m’agace dans ce que tu fais je remercie le ciel que tu sois présent, parce que lorsque je n’aurai plus ces petits agacements alors je serai que tu es absent ou encore plus sur cette planète. Sa réponse m’aide tout à coup à relativiser certains évèenments. J’étais un peu étonné et en réflexion.
D’autres petits bonheurs. C’est d’interagir avec mon chien et avec mon chat. C’est d’observer la migration des oies. C’est parfois prendre un verre de vin avec des amis. Les petits bonheur sont parfois fugaces qu’ils échappent à ma conscience. Je dois ralentir et m’apercevoir de nouveau la beauté du paysage de ma toile. C’est de transformer mon regard pour me rappeler que la vie est précieuse et que chacun essaie de la vivre du mieux qu’il peut.
En conclusion, ma tante en phase terminale m’a dit avant de partir, « tu sais Mario il ne faut pas trop s’en faire avec les petites choses de la vie’. Dans ce sens, le petit bonheur m’a dit «Monsieur, ramassez-moi, chez vous amenez-moi ». Rappelez-vous de partager vos petits bonheurs dans ce temps des fêtes. Je vous souhaite d’avoir l’audace de vos rêves…
Mario Lévesque
Président fondateur du Groupe Ancora
Conseiller d’orientation, coach de vie, psychothérapeute, médiation/conflits
418-730-5966
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